2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

8年間昼夜逆転人間が早寝早起き一ヶ月した結果

// FIRST 現在24歳の私は約8年間ずっと昼夜逆転の生活を送っていました。 夜遅くまで(3〜4時まで)作業し、昼の12時過ぎに起きる。 そんな生活を送っていたわけなのですが、ふと思ったことがありまして みなさんも聞いたことあるであろう言葉。 『早起きは三…